2017-09-28 03:26:45 互联网 责编：编辑m
脸上长痘最让人抓狂，不仅让健康的容颜大打折扣，还影响心情增加烦恼？如果有痘痘烦恼的姐妹，除了要在专业老师的指导下，使用正确的护肤产品进行护理外，还需要进行日常饮食的调节，帮助清除体内垃圾，从内到外调理面部皮肤，消灭烦人的痘痘。下面，小禾为姐妹们介绍5款制作简单的祛痘饮品，让大家从身体内调开始清走垃圾，清走痘痘。 1、百合桃花茶
材料：桃花干品3克，百合10克。
做法：将桃花桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可。
功效：清心润肺，去内热，肠道排毒花草茶 对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。
2、甘草丁香红茶
材料：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。
做法：捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。
功效：去热解郁，缓解压力，帮助体内毒素的排出，避免毒素的积累引发痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘发炎红肿。
3、银花绿豆汤
材料：金银花20克，绿豆60克，红糖30克。
做法：先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。
功效：解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘印，去痘火。
3、祛痘连翘茶
材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草叶9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、连翘9g。
做法：将所有药材加6碗水，文火煮30分钟。
功效：针对因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮，粉刺，口臭等症状有突出效果。特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎排脓消肿的功效。
5、肠道排毒花草茶
材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克。
做法：将药材放进锅中加适量的水共煮，煮开后再煮10分钟即可。
功效：肠胃的功能不好毒素的积累会增多，就会引起痘痘的生长，排清肠道的毒素后，改善胃气，减少痘痘复发的机会。
这5款健康的祛痘饮品可以帮助姐妹们消除体内的毒素，更好地促进痘痘肌肤的健康恢复，姐妹们一定要记得收藏备用哦~当然，一定不能极端地饮用这些花茶，应该要根据自身的身体条件进行适量的食用，避免造成物极必反的效果。禾葡兰，专注女性问题肌肤护理健康。小禾建议姐妹们最好在专业老师的指导下，配合最合适自己痘痘肌肤护理的护肤方案和搭配科学的饮食习惯，双管齐下，这样才能更好地消灭痘痘，还原健康的肌肤。
